Selbstverteidigungskurs für Frauen und Männer
Leistung:
- 4-stündiger Selbstverteidigungskurs
- Erfahrener Selbstverteidigungs-Coach
- Intensive und professionelle Betreuung
- Training von Techniken zur Selbstverteidigung
- Erlernen von Entwaffnungstechniken
- Schulung von Techniken zur Befreiung
Teilnahmebedingung:
- Für Frauen und Männer
- Ab 12 Jahren
- Teilnehmer unter 18 benötigen eine Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten
- Bequeme Sportkleidung
